病情分析: 你好,身高的发育有百分之三十五是来自父亲,百分之三十五来自母亲,剩下的百分之三十是后天发育。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶