胃病,主要是胃炎或者胃溃疡等相关疾病导致的,可以到医院做一下胃镜,看看胃黏膜具体病变情况,如果是胃炎,胃溃疡可以使用保护胃黏膜,修复胃粘膜等养胃护胃的药物进行治疗。
生活作息上最起码一天三顿要定时定量,给自己设定一个时间表,然后严格遵守。少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
忌暴饮暴食。