孕妇在拉肚子期间可以多吃一些止泻的食物,可以多吃一些富含维生素C比较丰富的水果蔬菜,比如说西红柿,花椰菜,蜂蜜,青椒,多吃些富含叶酸的食物,比如牛肉,豆类,莴笋,菠菜,多吃富含维生素A比较多的食物,比如胡萝卜,南瓜,哈密瓜,在拉肚子期间多喝水,多吃一些小米饭,不要吃得过于油腻。