腰椎间3.4.5盘膨出，用维生素B12注射液能治吗

健康指导：您好，核桃营养价值丰富，有“万岁子“长寿果“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。二者可以同食。

病情分析： 这种情况没有可比性，因为成分一致，治疗都不是很容易。意见建议：坚持治疗，慢慢调理吧，需要很长一段时间调理。

病情分析： 您好,上述情况属于脚扭伤之后存在的问题，存在上述病症的话，一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.意见建议：你可以拍片检查一下比较好，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，尽量少使用患肢,同时抬高患肢对消肿也是有益的，建议你最近不要走路了，最起码要休息1个月左右，不然会留下病根的。

一、颤抖功为什么会防病健身呢？ 中医最明白的说法叫做“通则不痛痛则不通”凡是身体各部位经络气血畅通者就不会感到疼痛身体的经络就像水流要经常疏通才不会生病疏通经络的方法有很多颤抖功运用颤抖来健身进行全身性调理练后周身轻松确实简便、有效 颤抖功其演变和流派多最早源自于佛家秘禅功法和道家养身功法由于方法简便博主认为值得推广这对现代工作节奏快的许多上班族或工作、学习压力大的朋友们或对上了年纪的老年人学学炼炼对神经衰弱、头晕、头胀是有很大的帮助 颤抖功排病气是最大特色记得上物理课我们同学都要接触到这样实验：一块玻璃板上面撒上薄薄的一层铁屑玻璃板下面放一块磁铁然后拿这块玻璃板在距离磁铁很近的上方做有规则的上下震动一会儿我们就会看杂乱无章的铁屑被磁化了开始进行有序化的排列 经科学研究证明我们人体内有生物磁人体内的生物磁也是受磁学规律的支配若人本生病时其生物磁就会杂乱无章经络也会变得不顺畅 降的人体内生物磁排列是有序的经络是顺畅的生物磁与地磁相比微不足道它相当于玻璃板上面的铁屑地磁则相当于那块磁铁大地相当于玻璃板当你有意识地上下颤抖时体内杂乱无章的生物磁很快被更强的地磁磁化且形成有序化排列生物磁的有序化导致经络的顺畅在这种情况下通过练习颤抖功施加个人意念进入人体内让全身的病气顺着已经通畅的经络排入地下就会起到排病气、治疗疾病、健身壮体的作用 颤抖功通过全身抖动使内脏运动消除疲劳增强全身气血流通此功有排除身体内毒素消除身体疲劳调整人体生物磁场排除体内寒气、湿气对预防感冒等方面有明显疗效 二、颤抖功练习过程注意什么呢？ 颤抖功功法简单易学每天只需占用你15分钟左右时间 时间：可以选择每天早上起床后锻炼或下班或放学后锻炼或临睡觉前锻炼每天早晚各一次晚上睡前做有利于睡眠 环境：地点最好选择空气清新的公园、草坪或路旁闲地如果没有条件可在自家阳台上或空气流通的家里可同时看电视听些舒缓的音乐 此功最大特点随时随地练不受时间、场地的限制 方法：眼睛微闭排除杂念做到全身放松学会意守丹田两脚与肩同宽两手自然下垂手心向里然后两腿稍用力速度不宜太快进行上下颤抖两手和全身跟随腿的颤抖而活动 若是高血压和腿病患者两手90度平放腰痛和心脏病患者两手50度斜放 练功结束后洗澡切记不得用冷水洗澡 三、颤抖功功法动作如何练习呢？ 颤抖功具体功法如何练习博主详细介绍如下 姿势：面南而立易理上认为南面属阳北面属阴有助于呼吸到新鲜空气； 两脚与肩同宽两手自然下垂掌心朝上两膝微屈； 全身放松眉心舒展面带微笑头顶向上顶和尾椎骨成一条直线； 全身做有规律的上下颤抖 呼吸：采取自然呼吸法 意念：想象两脚犹如两棵松树深深扎入地底文斯不动整个身体犹如泰山平稳；颤抖一阵之后身体松立意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下；排一阵病气之后放弃排病气的意念；意守下丹田静养一会儿内视真气在体内运行的情况最后深呼吸三次将气沉入下丹田作为收功 动作：姿势摆好之后浑身放松尾椎骨自然向下有节奏地自下往上抖动后再自上往下抖动周而复始锻炼此时抖动椎骨会带动整个身体所有的肌肉有节奏的朝一个方向抖动身体不好的寒气湿气都随着身体抖动排除到体外 功理：动作持续15分钟左右的时候会浑身出汗手掌发麻在身体完全放松的时候抖动时会自然上下牙齿磕碰有助于牙齿坚固朝一个方向向下抖动有助于身体的生物磁场朝一个方向（重力方向）排列增强身体免疫力 在15分钟左右时候会浑身出汗排出身体湿气寒气如果没有手心发热或发麻牙齿没有自然磕碰说明没有完全放松 只要你多练练几次后慢慢就体会到放松与自然结束之后洗澡睡觉切记不得用冷水洗澡一定要温水或者偏热的水洗澡之后你睡觉会更加舒适自然

杜仲对于肝肾亏虚、肾气不固、关节疼痛、习惯性流产等疾病都有很好的治疗作用。对于降血糖方面，以阻碍或延迟葡萄糖的生成以及肠道的吸收，从而维持体内适当的血糖值，具有较好的降血糖作用

针灸面瘫，关键是时机，发病初期半个月，效果最好。配合中药外敷，疗效加倍。

病情分析：您易怒的情况中医认为是由于肝郁气滞引起的，和饮食的辛辣、情绪不好生气、睡眠不好等原因。意见建议：药物可以服用中成药舒肝丸、逍遥丸治疗，平时注意保持好心情不要经常生气，饮食上要忌生冷辣性食物。祝早日健康

病情分析： 只要把榴莲用保鲜纸袋封好扎紧就不会在冰箱中串味意见建议：通常用饭盒封好，套了保鲜袋才放入的。莲可以吃一瓣开一瓣，只要不要弄开其它瓣，其它连着壳的放冰箱还是可以保存几天的。但是不宜久放，否则香味就不知道跑到哪里去了，而且也会比原来软。

你好，咽炎是咽部黏膜炎症，常会受外界因素影响而复发，比如饮食不讲究，作息不规划，烟酒放纵，用嗓过度临近器官疾病治疗不彻底等等。建议。注意多吃润喉食物，多喝水，适当的户外运动，提高免疫力，减少感冒，也可以试一下慢严舒柠咽炎片效果挺不错的

病情分析： 你好，目前的描述的病情分析，考虑关节炎可以食疗，意见建议：朋友，根据你描述的症状，一般可以试试的基本1:5的比例