问题分析:青春期生长发育较快会出现微量元素缺乏,一般易出现缺钙,缺铁,缺锌等,最好合理饮食,多吃蔬菜水果,肉类,蛋类,牛奶,荤素搭配保证充足的营养,也可以口服21金维他。
意见建议:平时只要合理饮食,多吃蔬菜水果,荤素搭配一般不会出现微量元素缺乏的。