怀孕4个月是可以吃小的在这个阶段保持营养均衡饮食就可以想吃点什么就吃什么不要太过量就没有什么问题。平时要注意避免性生活才可以,现在身体比较娇贵一些,有的体质弱的在过渡性生活是过度劳累后就会出现意外流产现象。