因为进行运动的时候会导致有岔气的发生,而且可以导致肠道的蠕动功能加快,所以引起疼痛的发生,这种情况一般是属于正常的现象,关键要注意休息好,避免进行激烈的活动,至于您的月经情况,可以利用乌鸡白凤丸进行调理,但是建议您要注意避免吸烟,不要熬夜,不要节食减肥