阻塞性睡眠呼吸暂停综不宜多喝白糖。白糖不是日常主要的营养素来源,主要提供的是糖分,含有物质种类单一价值有限。所含有物质参与调味,同时提供人体一定的能量。
为减少对血糖的影响,建议日常食用量在5克以内,减少对食欲的影响,同时减少对人体维生素的消耗。