月经来潮期间,疼痛异常,腰酸并有下坠感觉。这与个人体质造成的月经不调有很大的关系,特别是宫寒问题,进行好体质调理是关键。
针对个人体质问题,推荐选用中医疗法来进行改善,平时可以用黄芪、党参等泡水,进行气血补充。再就是要注意做好日常的调理工作,饮食上不要食用生冷刺激性食物,生活上注意调整睡眠时间,规律作息。