你好,腹部减肥,刮痧火罐结合着做比较好。先疏通腹部的经络:任脉、肾经、胃经、脾经,从上腹部开始往下进行疏通,然后再留罐腹部穴位:中脘,天枢,大横,带脉,水分,腿部:丰隆,阴陵泉。
需要长期坚持做疏通和留罐,这样才能达到很好的减肥的效果。