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抑郁症预防,吃什么好

我最近感觉我的心情总是很复杂,因为我才刚刚生完小孩子不久,我生完小孩子后我就老感觉我的心情非常的烦躁,整天都很没有心情,我怕我是得了抑郁症了,我想事先先预防一下。 想得到怎样的帮助:请问我抑郁症预防有什么比较好的方法?
提问时间:2021-05-06 21:27
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