问题分析:看了你的病情描述,腰部疼痛,无下肢麻木及疼痛,这是腰部肌肉痉挛造成。意见建议:可以卧硬板床,避免腰部劳累受凉,腰部热敷理疗,平时腰部肌肉功能锻炼如小燕飞。
疼痛明显可以口服非甾体类药物如扶他林,有固定压痛可以封闭,可以吃鸭肉。祝你早日康复,新年愉快。