你好,月经是靠充足的血液供应保障的。你在月经前献了400毫升的血,这样的话,体内的血液量就少了,就不足以再支持正常的月经了,那么就会出现像你月经推迟的情况。
所以我建议现在及时注意补血才是最根本的。一般中医上认为,红色的东西可以补血,同时也补气,像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以。