因为月经期间,会有盆腔充血,子宫收缩等,会引起轻微的腹痛,来月经不舒服,有腹痛腹胀的情况是正常的,月经期间一定要注意按时休息,不要过于劳累,可以用热水袋或热毛巾热敷,会缓解不适的情况。
月经期间注意不要吃辛辣,生冷的食物,可以进行适当的运动。