我身材还还可以，但是腰腹鼓胀的厉害，赘肉多，朋友说我这可能是

你好考虑是感冒，上呼吸道感染，咽喉炎引起的咳嗽，鼻塞等，可以服用阿莫西林颗粒，小儿感冒颗粒，氨溴索口服液治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，不要吃辣的。

踝关节扭伤可以吃长豆角。踝关节扭伤可以吃长豆角。长豆角富含蛋白质、维生素、膳食纤维。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多富有营养、易消化食物，多吃大豆制品、粗粮、西兰花、土豆、蜂蜜、黑木耳、香蕉、鱼类、牛奶、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜等食物。忌酒烟。忌煎炸、辛辣、刺激性食物。局部艾灸。

你好.强直性脊柱炎除了有系统损害时或者伴随虹膜炎时一般是不提倡长期用激素的,因为强直性脊柱炎本省容易引起髋关节病变,长期用激素更加重股骨头病变的后果.指导意见一定要去正规医院风湿科系统治疗,有的地方看骨科,采用抗炎抗风湿治疗.急性期的时候加用非甾体抗炎药,比如消炎痛,阿西美辛,尼美舒利等,这些药物只是有消炎止痛的作用,但并不改变病程.一定要早加用抗风湿慢作用药物,比如柳氮磺吡啶和沙利度胺等,这些药物俗话说可以治本,虽然起效慢但他能控制疾病活动,可以使炎性指标下降,可以使止痛药物减量至停用.另外还有生物制剂,益赛普,类克等,有起效快的特点,也有抗风湿慢作用药物的治本作用.但价格较贵,目前,国内甚至是世界上比较先进的治疗方式.生活护理甲泼尼龙片没了就没了吧,可以口服非甾体抗炎药物.强直性脊柱炎不会像皮肤病或者狼疮扥依赖激素的疾病,有明显的反跳现象.不用太担心.希望对你有帮助,祝健康。

此症一般是由于陈旧性创伤引发的韧带粘连（受伤一周以上就可以理解为陈旧性创伤）针对此症建议外敷徐氏骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果用此药将粘连的部位分离开经络通畅了养分供应自然充足症状也就随之消失了

你好，根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱症，主要是植物神经功能紊乱引起的。指导意见建议你可以服用谷维素片、维生素B1片、五味子糖浆和养血安神片，注意休息，加强营养。不要给自己太大的压力，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

从症状描述上看像这种情况考虑是临近更年期的表现。指导意见你好，从症状描述上看像这种情况考虑是临近更年期的表现。建议用谷维素.安神补心丸.强力脑清素口服观察一下。

你好;炎症的可能大.月经干净后3天建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大。另外注意清洗.一般2-3天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,过于频繁反而容易感染

您好，卵巢囊肿治疗期间可以同房的。但应注意同房时不可用力过猛，防止囊肿破裂。以上是对卵巢囊肿吃中药可以同房吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

建议：如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。听舒缓音乐，帮助缓解疲劳，放松精神。诸如陶吧、十字绣一类活动都可以让身心安静下来。如果环境对患者刺激性太大，建议避开刺激性环境脱敏治疗。营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。适当锻炼可以充分调动人体潜能，活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。特别是早晨的时候锻炼有益于培养好心情。比如很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期下去将会严重损害身体机能，加重消极、负面情绪。而通过晨起锻炼可以渐渐改变懒散的习气。如果负面情绪太多，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。通过刺激耳部，促进耳部血液循环，疏通经络，改善相应的神经功能〈摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。*精神分裂症引起的幻听，还可以辩证取穴或对症取穴进行针灸，实证患者取耳门、听会、合谷、太冲、大陵、上脘、中脘、足三里等穴位;虚证则取大椎、三阴交、翳风等穴位。如果不能针灸，试试按摩也好。第一，呼吸要深长而缓慢。第二，用鼻吸气用口呼气。第三，一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气(鼓起肚子)3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气(回缩肚子)3—5秒，屏息1秒。可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。西药治疗精神分裂的药物要到精神科开，包括奋乃静、利培酮片，这些要都要到精神病院开。一般首次发作得到及时、系统治疗需坚持3-5年。目前为止，还没有对精神分裂症有根治的药物。需要注意的是西药虽然效果较快，但是只能控制，不能根除，而且长期用药会产生赖药性，并有较大副作用。所以专家建议中药心理治疗对治精神分裂等精神因素引起的幻听。可以在开始的时候中西医结合，随着中药的加入及病情变化逐渐减去对西药的依赖。中医中比较有代表性的思想，多认为癫狂多为痰邪作祟或者五脏的阴阳失调为主，利用化痰理气，疏肝解郁，补益心肾，开窍醒神，等疗法调理内脏，疏通经络，排除病理产物，从而使患者最终达到痊愈的疗效。同时，理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基矗尽量保证睡前不能兴奋，保证正常睡眠节律，不要过多也不要过少。子时23：00-1：00是睡眠的黄金时间，有条件的话午时中午12：00眯一会儿，不要超过半小时。睡前热水泡泡脚，养成规律的作息习惯，避免饮酒抽烟，适当增加户外活动。轻度抑郁症患者有大一部分是失眠造成的，注意治疗失眠千万不要滥用镇静药物。平时注意控烟、控酒，饮食三餐要规律，每餐吃七分饱，忌暴饮暴食，特别是晚上。平时少摄入高热量饮食，少吃饱和脂肪酸(如猪油和肥肉，多吃植物油(富含维生素E、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋精神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升自信，提神醒脑的营养美食。可以服用谷维素改善、营养神经等。

您这是胃痛的表现，大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状，方便的话，最好去消化内科做个胃镜检查一下。指导意见平时可以服用点陈香露白露来调理胃部，自己多注意饮食上的调节，患病期间，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物，另外，要规律好生活作息，不要经常熬夜，酒类和咖啡也是不可以用的。