问题分析:你好,您说的这种情况,经常嗓子有痰,且有睡觉憋醒的症状,可能和您平时饮食生活不合理,不规律,咽炎导致的喉咙有痰的可能性较大的意见建议:建议您可以先到呼吸内科检查看看的,一般的如果是咽炎导致的话,可以服用,清嗓利咽丸,盐酸氨溴索片,和平时多喝水,多吃一些蔬菜和水果来改善的,另外平时不要有喝酒,抽烟吃辛辣刺激性食物习惯的