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患者提问
生活健康怎么保持
青春期发育了,现在开始来月经了,下面也开始出血了,点了卫生巾之后感觉特别的不舒服,月经期间需要注意很多事情来保持身体健康,教我一点保健的技巧。
提问时间:2020-02-19 00:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
出来月经的时候可能不会注意一些事情,月经期间不宜吃生冷的食物或者是比较辛辣的食物,不要碰凉水,不要进行剧烈的运动。
注意保暖,避免感冒可以适当的喝些红糖姜水,保持好会阴部卫生。
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