对鸡蛋过敏、孕妇过敏、体质过敏、有长期慢性病史,所以可以注射流感疫苗。至于注射地点,可以在居住地所在的社区卫生服务中心或正规医院接种疫苗。
平时,合理的饮食、充足的睡眠和更多的户外运动可以提高体质和免疫力。在流感高发期间,尽量不要去人口稠密和空气环境恶劣的地方。
每天开窗通风以保持空气新鲜。