发现班级中有好多近视眼的孩子,一般都是200度左右了,怕孩子也会有近视眼,平时吃些什么食物可以预防呢预防近视眼可以多吃鱼肝油,但是不能多吃,以免维生素A/D中毒。
平时绿色蔬菜也含有丰富的维生素A,吃一些含钙食物:钙是眼部组织的“保护器。