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我身高1.65体重是63公斤,我想减肥,请问一下要怎么减肥才
我身高1.65体重是63公斤,我想减肥,请问一下要怎么减肥才能是健康的减肥呢我身高1.65体重是63公斤,我想减肥,请问一下要怎么减肥才能是健康的减肥呢
提问时间:2020-05-18 00:43
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你这样的体重不是很高应该注意问题不大,应注意饮食的均衡性,可以适当的多运动一下,尽量节食,心情舒畅
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