您好,像你这样的情况,建议你可以用抗病毒颗粒清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。用法用量】开水冲服,一次1袋,一日3次。
温馨提示:晨起:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。
多喝温盐水或温开水的、改进饮食生活。保证睡眠时间,注意劳逸结合。,睡觉前用热水泡脚15分钟,睡觉前喝牛奶一杯。希望能够对你有帮助,祝早日康复。