如果骨头没有问题的话,可外敷膏药和内服活血化瘀的中药同时治疗.外敷膏药进行治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,促进功能恢复而达到快速治愈目的。
还有平时应注意休息,不要长期久坐或弯腰负重。