根据您描述的情况,其实无论是神经衰弱还是抑郁症,其实都是属于精神异常的表现,是不是真的需要明确诊断意义也不大。建议您主要还是调节好自己的情绪,还可以直接前往正规的精神康复医院就诊,进行系统的心理评估以及心理疏导,最好能够配合针灸治疗和中药口服。