你好;踝关节有点僵硬,踝关节何时能恢复基本正常取决你功能锻炼,要用力前后活动踝关节,疼也要坚持,抓紧时间,开始活动轻一点,逐步加大力度,感觉非常疼痛为止,每天活动平均5小时左右,再用活血化淤中药水洗热疗,很快就能痊愈。
祝健康!