你的情况应该检查一下心电图和血脂,看是不是有异常,也考虑避免进食太咸的食物。自己还是应该控制饮食,有颈椎病适当热敷按摩,注意休息,适当按压太冲穴太溪穴,硝苯地平缓释片效果不好适当配合应用点卡托普利或是依那普利。