您好,牛黄降压丸属于中成药,一般一天两次,一次一丸就可以了。指导意见再就是生活中要合理膳食控制食盐摄入量,要小于5克/天,少吃油腻和辛辣,多吃蔬菜和水果,多喝水,促进排毒,注意排便通畅,每天一次,便秘发生会使血压突发性的增高,适量运动,锻炼身体,增强身体的体质,改善血管的动脉硬化有很好的作用。