问题分析:灵芝是提高免疫力的,灵芝本来就是一种菌落,看起来确实像木头,的确有假灵芝,不过这得有经验的人才能鉴别,灵芝表面如果有虫孔, 不吃为好.意见建议:可以吃的,有一些缓解症状的作用的,而且可以增强抵抗力 可以多吃一些栗子,羊肉,狗肉,枸杞子,每天坚持锻炼一个小时,克制同房的次数,祝你健康