你好这位朋友,出现失眠的症状,与多种因素有关系,现在主要是调整好自己的心态,同时对症治疗。建议你在医生的指导下服用六味地黄丸,安神补脑口服液,按说明服用,先服用药物治疗四周,看看效果,平时保持好的心态。
以上是对“失眠治疗有效方法是啥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!