跑步能不能治好前列腺炎

前列腺肥大在饮食方面要做到营养均衡，并且需根据个体的差异进行调节，尽量避免食用发物和辛辣刺激性的食物，如海鲜、辣椒、姜、咖啡等，此类食物可能会引起病人排尿不畅、过敏等症状，另外前列腺病人还需忌烟酒。

前列腺炎的引起的可能性很大。可以采用抗生素类药物治疗。还需及时去当地正规的泌尿科医院做一个尿常规和前列腺液的检查，确认病情后对症治疗。期间注意不要有性生活，避免发生交叉感染。

囊肿属于非常常见的一种良性疾病，在日常生活当中很少有疼痛的症状，主要发生于实质性脏器，也可以发生于皮下组织。最常见的是甲状腺囊肿，病人可以发现颈前肿物，可能是在吞咽的时候有不舒适的症状。而巨大的肝囊肿可能还会继发感染，也需要进行手术治疗，可以将囊肿完整的切除或者进行体外引流手术。

阴茎炎症是一种炎症，所以是不会自己好的。阴茎炎症分为急性和慢性阴茎炎症，阴茎炎症主要表现在，初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，阴茎有灼热和瘙痒感。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂、有渗液甚至于出血。

前列腺癌临终的症状主要表现为下尿路梗阻，或伴血尿及尿潴留。最突出的症状是疼痛。腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是常见的，剧烈难忍。是由于癌灶转移至骨骼或侵犯神经或肾积水、肾感染所致，约31％的病人会发生疼痛。

对于前列腺炎禁忌会阴部长期受压，不要进行单车的训练，可以慢步跑，适当的体能训练，特别是仰卧起坐，盆底肌训练，提肛训练对前列腺炎是有帮助的。提肛训练可采取站立位或平卧位，吸气时肛门收缩3-5秒，呼气时肛门舒张，每个动作要完整，每次要完成30-50个动作，每天锻炼两次即可，重在坚持。

女性尿急引起心慌是障碍性贫血引起的，平时要多吃动物肝脏、红枣、鱼虾，自己克服调节，加强体育锻炼，提高机体抵抗力，不要出油炸、辛辣、油腻的刺激性食物，保持心情愉悦。

早泄是男性常见的性功能障碍疾病，还有阳痿也是性功能障碍，还有性欲低下，频繁遗精，不射精等，这些都是男性性功能障碍疾病。可以使用用补气活血、滋补肝肾的中药汤剂调理一下，平日里可以吃些清淡饮食，水果蔬菜，多加锻炼。必要时也可以到医院明确诊断，积极治疗。

男性夜里尿频要对身体进行检查，确定疾病的类型，针对病因来选择治疗的方法。治疗的方法主要有抗菌治疗、服用消炎、止痛的药物、物理治疗等等。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，防止过劳，适当锻炼，注意保暖，特别是节制性生活等。

包皮龟头炎导致的经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。平时应注意养成良好的卫生习惯，对包皮过长或包茎者行包皮环切术等都有很好预防作用，若该病一旦发现，在患处将包皮翻转用外洗液浸泡清洗，适当应用抗生素，多在数天内治好；若较严重则需在医嘱指导下进行有效治疗。