氯化镁对孕妇没有害。这个药的作用就是起到了一个镇静作用。降血压。降低胆固醇。降血糖的作用。缺镁的女人生孩子就特别容易畸形,牛奶是好的补钙食物,多吃蔬菜、水果等富含维生素D的食物能够帮助钙的吸收;
而含锌较丰富的食物有瘦肉、动物肝脏、鱼类等。