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患者提问
孕妇吃什么增强免疫力
我现在怀孕有六个月了,但是抵抗力特别差,每次只要天气变了就会感冒,但是又不能吃感冒药,怕对宝宝有影响,所以每次感冒都要很久才好,请问怎么样才能增强免疫力?
提问时间:2020-04-28 17:48
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
孕妇抵抗力差,一般是营养不平衡导致。所以一定要平时注意均衡营养,若想提升自身的免疫力,要多锻炼散心,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。
五谷类是人类的主食,多喝水,多吃水果。
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