性障碍不宜多吃三七粉。性障碍建议多吃含蛋白质、维生素的食物,避免辛辣刺激的食物,禁忌饮酒。三七粉具有软化血管、促进血液循环、预防心血管疾病、保护肝脏、抗衰老、降血脂等作用,对性障碍的恢复有一定的缓解作用,但属于保健营养品,是不建议多吃的