五天前，睡觉起来，感觉背部好像被侧身挤压后疼痛的感

病情分析： 病情分析:你这应该是由于，晚上睡觉姿势不好或者受凉导致的肌肉韧带的痉挛和劳损引起的症状。意见建议:你现在可以先采用热敷疗法较好,可以把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在肩部疼痛最厉害的地方,意见建议：另外你也可以配合着推拿,按摩,理疗来进行治疗也有很好的效果.平时睡觉时一定注意肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。