膝盖内侧韧带拉伤需要不需要锻炼

你好，月经不调首先要做好平时的护理工作，经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.多吃一些大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。

病情分析：
您好，根据你的情况，你现在可以补充钙的。
指导意见：
要喝点孕妇奶粉的，或者得鲜牛奶都行，天气好要晒太阳的，同时可以服用点俩好孕钙观察。
以上是对“9个半月26斤不知该不该不钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
出现头疼的情况最常见的原因，考虑主要是由长时间熬夜，或者是感冒后引起的炎症感染造成的，初步诊断神经性头疼。
指导意见：
在治疗前，要注意避免长时间熬夜都有利于康复的，出现，这种情况是可以口服羊角颗粒治疗观察的，如果没有好的情况下，最好是医院治疗。
以上是对“头疼时应该要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好！泌尿系结石属于常见病之一，可能导致腰腹部疼痛，血尿，尿痛，尿急等症状，如果结石不大没有体外碎石指针，一般建议平时多饮水，必要时配合排石颗粒促其排出。如果结石较大可以考虑碎石或手术治疗。
指导意见：
建议根据个人情况积极对症治疗，平时多饮水，禁辛辣，刺激性食物，定期复查。
祝早日康复！

指导意见：
可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到鱼刺，可用镊子或筷子夹出。如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、异物感更明显，应立即到医院看急诊。千万不要强行大口吞咽蔬菜、馒头，以为能把刺带下食道，这样只会使刺扎入较深的部位，或卡在食道内，造成更严重的后果。

病情分析：
可以的，感冒多是由与病毒感染引起的。你可以吃点感康片，VC银翘片，清热解毒口服液.
指导意见：
多喝水，多休息，如果有嗓子发炎的症状还要喝消炎药的。
医生询问：
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以上是对“扎完乙肝疫苗多久可以吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你说的这种情况一般的考虑是平时饮食不合理，营养不良导致的可能性较大的
指导意见：
建议你可以适当的检查一下血常规看看的，有贫血的话，可以适当的服用益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏来改善就可以了
以上是对“精神不振，困，浑身无力，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

病情分析：
近期再次出现胃部疼痛的症状
指导意见：
多数都已恢复的差不多了。是可以做胃镜的，但建议您到您行手术的医院就诊，可同时术后复诊。

你好，喝茶有减肥的作用.普洱茶。饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。