蜂蜜营养丰富,含有多种活性多糖类营养物质,含有大量蛋白质,维生素种类也非常丰富,尤其是B族维生素和维生素C;还含有多种有机酸、矿物质、酶类等。
常吃蜂蜜可以促进身体健康、帮助病后恢复、提高新陈代谢、促进消化等。食物没有治疗作用,如有不适请及时就医。