你好,你所说的这种血压是低于正常的,容易出现头昏不适的表现,应该就医进行合理的治疗。,在合理有效诊治的同时应该注意多休息,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,按时规律的进食,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,适当的活动锻炼,逐渐的改善提高,恢复正常的血压。