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患者:女25岁近期生活规律,每天走路14000步。
患者:女25岁近期生活规律,每天走路14000步,睡眠时间11:-6:00,中午30分钟午休,睡眠中约4:会醒再睡
提问时间:2020-02-01 20:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,根据你描述的这些情况,建议调整睡眠时间,取消中午午休,坚持一周以上,看看效果如何。如果效果不佳,建议到医院化验微量元素。
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