吃抗抑郁的药有20天了，现在好多了？吃抗抑郁的药有

病情分析： 您好，根据您的情况，有可能是由于学习压力太大引起的疲惫感。也是由于季节交替引起的。意见建议：您好，根据您的情况，建议您适当做些户外运动，减轻学习压力，保持好的心态。补充足够营养。祝您健康。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是心气虚所导致的症状。心气不足，不能固摄心神，故见失眠症状。治疗上，1，可以服用中成药天王补心丹调理；2，如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科，进行耳穴压丸治疗，效果更加显著。

心脏神经官能症，是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，属于功能性神经症的一种类型。大多发生在中、青年，20～50岁较多见；女性多于男性，尤多见于更年期妇女。临床上无器质性心脏病的证据，预后良好，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。如有下列特点，就要考虑其有心脏神经官能症可能　1、主诉与客观检查不相符，病人自觉心悸严重，但是24小时心电检测或心电监护却无明显心律失常，轻微活动即感气短气促，但是心脏超声却显示心收缩舒张功能良好　2、症状繁多呈现跨系统特点，比如既有心血管症状如胸闷、气急、胸痛等，也大量出现其他系统症状，涉及中枢神经系统、消化系统、泌尿系统、呼吸系统等，很难用单纯的心脏病来解释，如头晕、头痛、失眠、腹胀、消化不良、便秘、腹泻、尿急、多尿、出汗、手抖、手足麻木、喜欢深呼吸、不能去封闭环境等；有时还有其他种种稀奇古怪的不适主诉，患者非常形象描述，可是医生越听越糊涂，这些医学教科书上没有写过的症状，常让经验丰富的专家医生们也感到为难，只能让患者去相关科室会诊解决问题　3、患者常常顾虑重重，即担心查不出疾病，患了心脏病迟早要出危险，又担心去做相关检查不安全，带来痛苦，最担心药物不良反应，各种药物说明书反复研究，越看越怕，不敢服用或者频繁换药。

克服失眠的心理调适方法　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间　另外，我建议你采用三联安神疗法治疗,中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

问题分析：你好；抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。意见建议：是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。治疗通常需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法

病情分析：你好，神经病变、不安腿综合征、劳损、缺钙等。意见建议：一般是可以采用中药、按摩、针灸等。

病情分析： 这个是因为你心理问题，还有就是要注意多放松。以及你是不是压力问题，你要注意多与人倾诉意见建议：还有就是，喝服黛力新缓解。还有，你最好是先不要带孩子了，有时候太累了，而且你也不适宜带孩子。

问题分析：我觉得可能是老人随着年龄的增长，大脑功能活动的衰退，出现了一些精神症状。同时也需要排除老年性痴呆的可能。老年性痴呆有思维的障碍，有情绪的症状，有记忆力的减退，是需要引起重视的一类老年性疾病。意见建议：建议有必要带老人去医院接受正规的检查。精神疾病医院可以给家人一个比较满意的答复的。

指导意见：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等.改善失眠症状.避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.避免情绪刺激.可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

日常保健保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，争取做到从心理和体力上不服老。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。 饮食每日1～2杯牛奶，配以l～2个鸡蛋；多吃黄豆、豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、冰糖、蜂蜜、核桃、芝麻、葵花子、香蕉、菠菜、樱桃、南瓜、鸡肉、全麦面包、苏打饼干等。晚餐多吃鱼也能很好。最好与碳水化合物含量多的食物，如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等食品的消化、吸收。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于病症的消失。小贴士1：取一份芝麻、一份葵花子、一份南瓜子、三份亚麻子，混匀放入密封的罐子中，每天早晨取一勺，混入早餐中食用。 锻炼晨起运动20分钟。运动可以发散阳气，能有一定的汗出更好，可以采取的方式包括跑步、健身操等。晨起指腹梳头100下。用十指指腹，从前额向后脑梳，每次100下。头为诸阳之会，通过梳理，可以疏通阳气、改善头面部的气血供应，并有一定的舒肝解郁之用。比如太极拳锻炼，尽量做到心、意、气形合一。 音乐疗法 听轻快欢畅的乐曲，每日数次。 培养个人爱好冬季气候寒冷，人们户外活动减少，爱好受到限制，易出现“无事生非”的情绪问题，可以在家学习盆景制作、养鱼、练习书法、绘画等，以丰富自己的冬日生活。