问题分析:这个应该是关节受到损伤,所以才会导致关节部位出现有肿胀疼痛,是因为你爬山扭伤可能有关系。指导建议:用了药以后得到康复,那么一定要注意卫生,保持局部清洁干爽,避免做剧烈运动,可以选择外敷消炎止痛膏,同时再服用,美洛昔康,帮助消炎止痛。