需要加强一定强度的运动,但也需要注意运动量,可以走路和跑步,打篮球。乙型肝炎病毒携带者,如果肝功能正常,腹部彩超是正常的,没有必要进行治疗,如果肝功能异常,病毒呈阳性,就要进行一些标准化的防病毒和其他综合治疗根据检测结果。