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患者提问
食用铬元素有什么营养功效?
我的朋友说吃铬元素对身体有很多营养功效,请问食用铬元素有什么营养功效?
提问时间:2020-10-20 17:40
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
食用铬元素最大的营养功效就是促进体内胆固醇的代谢,增强肌体的耐力。成年男子最好每天摄入50微克的铬,若您的活动量较大,则需要100至200微克的铬元素。
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