春天由于天气比较的适宜,所以万物复苏,这个时候的紫外线是比较的强的,所以会导致身体缺水比较的严重,一般就是要多喝一些茶水,有助于喉咙的舒爽,一般选择的就是绿茶,铁观音,碧螺春等,但是对于女性来说的话就是多喝一些花草茶,比如说玫瑰茶,或者是菊花枸杞茶,或者就是洛神花茶,这些都是比较的美容养颜的,如果是嗓子不舒服的,可以多喝罗汉果茶。