您好,根据您的描述,您上述情况属于鼻孔毛细血管出血之后存在的问题,存在上述症状考虑是由于鼻孔内的毛细血管脆弱,血管受到破坏后,血液从鼻孔里流出。
可以吃点维生素K4,出血时可用消毒棉花将鼻子堵住,再进行压迫止血,然后轻轻取出棉花,当然如果出血量较大,要及时就医。
生活中要多吃新鲜水果蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。