健康指导:经常跳街舞对身体没有损害,建议调整饮食结构,控制饮食, 同时适当运动,以促进机体回复。建议饮食营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。
如辣椒、花椒、生蒜少食;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;少吃油腻食物。