您好,根据您描述的情况,建议您可以通过PST面部提升来改善肌肤松弛下垂的症状。效果立竿见影,创伤性小,不影响正常工作和生活。
建议您平时多喝水,多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C。少吃油炸油腻,辛辣刺激的食物。
避免熬夜,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。