前列腺增生可以吃黄鱼。对于有前列腺增生的人是可以适当吃些黄鱼的,黄鱼是海鱼,含较多的锌,锌对前列腺是有好处的,对改善病情是有好处的。
同时要注意多吃番茄,补充番茄红素,多吃胡萝卜,补充胡萝卜素,对前列腺都是有好处的,对缓解病情有好处