健康指导:您好,你的血脂血压均高需要及时防治,一方面可以通过饮食调理,减少食盐摄入量,少吃或者不吃油炸食品等脂肪含量高的食物,增加膳食纤维的摄入,另一方面,您可以通过降压降脂药物治疗,降压降脂药物均为处方药,需要经医师根据您的具体情况开处方才能够服用。