阳痿早泄等性功能障碍,想要改善恢复,首先要改掉手淫的习惯,可以服用一些补肾的中成药,对于恢复有帮助,也可以服用一些壮阳的西药,此外,平时要进行生活习惯调整,需要避免熬夜和劳累,保证充足的睡眠,不要经常接触淫秽书籍和电影,同时规律生活,多一些户外锻炼,增强身体的体质,放松心情,对于促进恢复有帮助。