健康指导:你好:黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。
鳝鱼肉有补脑健身的功效。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。绿豆性属寒凉,平素脾虚胃寒、易泻者不宜食用;
绿豆不宜与榧子、鲤鱼等一起食用。是可以与鳝鱼一起吃的,不会对身体造成伤害!但是对于两岁的小孩必须要控制量,不宜多食用!