问题分析:你好,现在的情况是存在腰椎间盘突出症的问题,那么可以先尝试保守治疗的,卧硬板床休息,避免反复的弯腰和劳累意见建议:另外就是这个可以牵引等,如果改善不明显,可以考虑MRI检查,看看目前的神经情况,另外就是可以应用神经甲钴胺等,加强康复